Ялівець звичайний плід 50 г

Використовувані частини: шишко — ягоди.50 г виробник "планета трав"

Ялівець може бути рекомендований лікарем  для використання в раціонах дієтичного харчування як додаткове джерело біологічно активних речовин рослинного походження з метою створення оптимальних умов функціонування нирок, сечових шляхів.

Сімейство Кипарисове — Cupressaceae.
Народні назви: верес, арса, ялівець, ялівець, тетеревові ягоди.

 найменування: плоди ялівцю — Juniper! fructus, ялівцева ефірна олія — Juniperi atheroleum.

Цілюща дія та застосування. У складі плодів ялівцю, є ефірна оліія яка має  терпінеол, який підсилює фільтрацію в ниркових клубочках і гальмує зворотну резорбцію іонів натрію та хлору в  канальцях нирок. Рекомендований Кнайпом курс оздоровлення все ще застосовується й зараз: починають з того, що тричі на день розжовують і ковтають по 1 «ягоди» ялівцю, щодня дозу збільшують на 1 «ягода», поки на день не доведеться тричі вживати по 20 штук. Після цього починають знижувати по 1 ягоду тричі на день, доводячи до 1 «ягоди» тричі на день. На цьому курс закінчують. Потім роблять перерву на місяць. Перед відновленням курсу порадьтеся з лікарем.
Чайний збір: «Ягоди» ялівцю 10,0; Корінь любистку 10,0; Корінь стальника10,0; Корінь солодки 10,0;

Дві з верхом чайні ложки суміші залити 1/4 Л киплячої води, настоювати 10 хвилин, після охолодження процідити та пити щодня по 1-2 чашки.
Чай із ялівцевих «ягід»: 1 чайну ложку з верхом розчавлених «ягід» залити 1/4 л киплячої води та настояти впродовж 10 хвилин.
Настій плодів ялівцю: 10 г (1 столова ложка) подрібненої сировини поміщають в емальований посуд, заливають 200 мл гарячої кип'яченої води, закривають кришкою й нагрівають у киплячій воді (на водяній бані) 15 хв, охолоджують за кімнатної температури упродовж 45 хв, проціджують, залишки сировин віджимають. Об'єм отриманого настою доводять кип'яченою водою до 200 мл. Зберігають у прохолодному місці не більш ніж 2 доби. Приймають по 1 столовій ложці 3-4 рази на день після їди.
Відвар плодів ялівцю: 10 г сировини заливають 400 мл окропу, кип'ятять 20 хв, настоюють за кімнатної температури 10-15 хв, потім проціджують. Приймають по 1 столовій ложці тричі на день.
Відвар плодів ялівцю: 100 г сировини заливають 1 л окропу, кип'ятять 20 хв, настоюють 10-15 хв, потім проціджують. Використовують для ванн.
Сік із плодів ялівцю: віджимають у вересні — жовтні зі стиглих ягід. Приймають по 1 столовій ложці соку та меду тричі на день.
Настій плодів і стебел ялівцю: 50 г плодів і стебел заварюють у відрі окропу, настоюють 4 год. Використовують для ванн.

З «ягід» готують також ялівцевий спирт, який використовується для зовнішнього та внутрішнього застосування. Рецепти його приготування більшою частиною черпуються зі старих традиційних джерел, вони дуже різноманітні та неоднозначні; переважно це стосується міцності спирту. З огляду на досвід, найпрактичніше застосування 70%-ного спирту.
Ялівцевий спирт: 100 г «ягід» ялівцю, добре розчавлених, залити 0,5 л спирту (70%), настоювати 14 днів, періодично (досить часто) струшуючи. Потім процідити та перелити в чистий посуд. Використовувати для розтирання або вживати всередину по 20 крапель на шматок цукру тричі на день.

Але не забувайте, що «ягоди» ялівцю подразнюють нирки, і це властиво всім приготованим із них засобам.