Меліса трава 100г.

Меліса може бути рекомендована лікарем  для використання в раціонах дієтичного харчування як додаткове джерело біологічно активних речовин рослинного походження з метою створення оптимальних умов функціонування нервової системи.

Родина Губоцвіті - Lamiaceae.

Народні назви: бджолина трава, дамське щастя, лимонна трава, меліса лимонна, серцева відрада, лимонна м'ята, кадило, бджолина м'ята.

Використовувані частини: листя.

найменування: листя меліси - Melissae folium, мелісова олія - Melissae aetheroleum.

Діючі речовини. Найважливіше діюча речовина - ефірне мелісова олія, до складу якого входять цитронелаль, цитраль і каріофілен. Слід назвати також мінеральні та дубильні речовини, гіркоту, трохи флавоноїдів.

Цілюща дія й застосування. Насамперед треба сказати про заспокійливому дії меліси. Нервовим людям з підвищеною збудливістю, які до вечора не можуть заспокоїтися і часто довго не засинають, можна порекомендувати курсове профілактичне оздоровлення мелісовим чаєм. .
Мелісовий чай: 3 чайні ложки дрібно нарізаного листків меліси на чашку залити 1/4 л киплячої води і залишити настоюватися 10 хвилин під кришкою. Здавалося б, це дуже велика доза, але як мелісовий, так і валеріановий чай повинен бути темніше звичайного чаю, щоб седативна (заспокійлива дія проявилася цілком. Щодня слід пити по 3 чашки чаю. Якщо додати мед, дія чаю посилюється.

. Заспокійливі властивості меліси використовуються в практиці мелісових ванн (у продажу є готові екстракти, але їх можна приготувати і самому).
Мелісова ванна: 50-60 г листків меліси залити 1 л води, нагріти до кипіння, відставити і через 10 хвилин процідити. Цей настій вилити у ванну, наповнену водою.

Вживання в якості приправи. У кого є городня ділянка для вирощування кухонних зелені, той повинен подумати про те, щоб виростити мелісу. Свіже листя меліси - абсолютно унікальна пряність для салатів, соусів, овочевих страв, тушений, супів. Додавати безпосередньо перед сервіровкою. Тонко нарізані листя меліси - хороша приправа до м'якого сиру. В свіжому і сухому вигляді їх додають до весняних салатів, зелених борщів і т. д. Додають листя і оцет, спеції в при засолюванні помідорів, огірків замість запашного чорного перцю, а також для ароматизації чаю, напоїв, лікерів. Сухим порошком листя перед їжею посипають м'ясні та рибні страви.

Застосування в народній медицині. У народній медицині не завжди проводять відмінності між мелісою і перцевої м'ятою. Трапляється, що говорять про мелісу, а застосовують перцеву м'яту. Але оскільки обидві рослини близькі за характером дії, ця плутанина не призводить до плачевних результатів.
1 столову ложку сировини заливають 200 мл окропу, настоюють 1 год, потім проціджують. Приймають по 1/2 склянки 3 рази в день до їжі.
Настоянка трави меліси: наполягають у співвідношенні 1:3 на 40% спирті або горілці протягом 7 днів. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день.
Сік з трави або листя меліси: віджимають зі свіжої частини рослини або тільки листя, зібраних до цвітіння. Приймають по 40-60 крапель соку з 1 чайною ложкою меду на молоці 5-6 разів на день. Зовнішньо (у вигляді клізм) застосовують з розрахунку 1 чайна ложка соку на 200 мл теплої води.

Побічних дій чекати не доводиться.
Виробник Закарпатська обл, с. Сойки по замовленню ФОП Іщенко, м. Київ.