Дуб кора подрібнена 100 г.

.

Сімейство Букові — Fagaceae.

Використовувані частини: кора з молодих гілок (без корка).

 найменування: кора дуба — Quercus cortex.

Активні речовини. У корі дуба у великій кількості міститься дубильна речовина катехін.
Цілюща дія та застосування. Дубова кора, мабуть, найвідоміший і найчастіше використовуваний матеріал із дубильними властивостями. Настій, або відвар (то є чай), може рекомендуватись лікарем як загальнозміцнюючий, профілактичний засіб для оздоровлення організму, зміцнення імунітету. Полоскання  порожнини рота та горла. Він «дубить»- в'яже слизову оболонку та позбавляє  бактерій поживного середовища.
Відвар дубової кори: 1-2 чайні ложки нарізаної дубової кори залити 1/4 л холодної води, довести до кипіння, проварити впродовж 3-5 хвилин і процідити. Використовувати в теплому вигляді.

Для внутрішнього вживання досить 2 чашок чаю на день.  Для ванн  проти пітливості ніг використовують міцнішу настій — на літр води 2 столові ложки кори. Дубова кора все ще входить до складу багатокомпонентних шлункових і кишкових складів (чаїв).                         Побічних дій за дотримання рекомендованих дозувань можна не побоюватися.