Льняное масло 0.5л холодный отжим, нефильтрованное.

По биологической ценности льняное масло занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты). В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. 

 Наиболее важными компонентами льняного масла являютсяполиненасыщенные жирные кислоты:

– альфа-линоленовая кислота – 60% (Омега-3);

– линолевая кислота – 20% (Омега-6);

– олеиновая кислота – 10% (Омега-9);

– другие насыщенные жирные кислоты – 10%.

Попадая в организм, Омега-3 кислоты положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов, снижают уровень холестерина  и триглицеридов в крови, повышают эластичность сосудов.

При ежедневном употреблении льняного масла Вы получаете:

- снижение артериального давления;

- профилактику развития инфаркта миокарда и инсульта, развития сердечных приступов;

- снижение риска в развитии рака прямой кишки и рака молочной железы.

Клинические испытания и медицинский опыт применения льняного масла в Украине, США, Германии, Канаде и других странах по

дтверждает высокую ценность и лечебные свойства этого натурального продукта.

Лечебные свойства льняного масла

Сердечно-сосудистые заболевания - при регулярном потреблении снижает уровень холестерина в крови и триглицеридов (соответственно на 25% и 65%), снижает высокое кровяное давление и вероятность закупорки артерий тромбами. Играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%.

Желудочно-кишечные заболевания - Омега-3 кислоты оказывают нормализующее влияние на функции кишечника и желудка.

Заболевания мочеполовой системы - Омега-3 кислоты препятствует возникновению воспалительных процессов. Рекомендуется послеоперационным ослабленным больным.

Сахарный диабет - частое употребление небольшого количества льняного масла улучшает действие инсулина и защищает организм от развития диабета.

Аллергия - употребление в пищу  льняного масла помогает снизить аллергическую реакцию. В результате состояние больного улучшается.

Нервная система – льняное масло обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях, повышает жизнерадостность и энергичность.

Раковые заболевания - включение в рацион питания совместно с дополнительными питательными веществами льняного масла дает большой противораковый эффект. Его необходимо использовать в целях профилактики этого заболевания.

Употребление льняного масла эффективно также при артритах, нормализует функцию печени, щитовидной же

лезы, повышает потенцию, способствует облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;  улучшению состояния кожи и волос;  укреплению нервной системы; повышению остроты зрения; ослаблению и лечению астмы. Омега-3 кислоты омолаживает кожу, обладают ранозаживляющим действием при ожогах, обморожениях, лучевых поражениях кожи.

Ежедневное употребление льняного масла способствует:

- профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров);

- снижению артериального давления;

- снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;

- снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете.

Льняное масло – важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

- облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;

- улучшению состояния кожи и волос;

- укреплению нервной системы;

- улучшению работы почек при отеках;

- повышению остроты зрения;

- ослаблению и лечению астмы.

Не подлежит термической обработке!

Применение: 

В профилактических целях рекомендуется применять льняное масло ежедневно. Натощак (за 30-40 минут до еды) следует выпивать одну столовую ложку льняного масла или по 1 чайной ложке два-три раза в день перед едой. Результат не заставит себя долго ждать, и вскоре будет заметно улучшение здоровья, состояния волос, ногтей и кожи.

В лечебных целях 1 столовую ложку принимать 2-3 раза в день . Продолжительность приема - не менее 2-3 месяцев. Применять можно как в чистом виде, так и в смеси с другими 

растительными и животными маслами, в салатных заправках, майонезах. Можно смешивать с белками (сыр, кефир, йогурт), с медом, фруктами.

Наружно - в виде влажных повязок или в виде растираний кожи (лучше на ночь).

Хранить после вскрытия емкости только в холодильнике.

 Полезные свойства льняного масла

Именно из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 масло семян льна способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными свойствами:

Регулярное применение в рационе питания масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов. Кроме того, масло семени льна нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
Неоценимы иммунозащитные свойства масла: его применение в качестве продукта питания профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине рекомендуют масло из семени льна принимать послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употребление масла льна и детям для полноценного, здорового развития организма.
Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.
Льняное натуральное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений потенции у мужчин.
В современной косметологии масло льна находит применение в составе всевозможных масок для кожи и волос благодаря высокому содержанию витаминов и омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам.
Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло. Масло из семени льна - это еще и незаменимый компонент питания для вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
Для сохранения целебных свойств льняного масла его необходимо хранить в плотно закрытом сосуде в прохладном месте, не подвергать термической обработке, срок хранения 1 год.
Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира, и это гораздо более высокая концентрация, чем в других частях тела. Ирония состоит в том, что люди практически не знают этого и постоянно стремятся устранить как можно больше жиров из своей диеты, хотя иметь достаточное количество жиров в своем рационе жизненно важно для развития мозга, и поддержания его в хорошей форме. 

Способы применения льняного масла

Льняное пищевое масло можно пить по 1-2 столовых ложки перед едой или добавлять в винегреты и салаты, смешивать

 с кефиром, йогуртом, мёдом, употреблять вместе с квашеной капустой и отварным картофелем, заправлять им каши. Масло из семени льна иногда добавляют в выпечку для придания ей особого аромата и приятного желтовато-оранжевого оттенка.
Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом и другими составляющими для приготовления соусов. Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью. 
Льняное масло, полученное холодным прессованием, является незаменимым продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах нашего организма, необходимым для профилактики и комплексного лечения таких заболеваний как инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак и многих других. По содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 льняное масло превосходит продукты обычного рациона и всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах.
Необходимо отметить, что лучше употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.