Для оздоровления сердечно-сосудистой системы

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний народными средствами – тема нашего сегодняшнего разговора. Эти заболевания являются наиболее часто встречаемыми в наши дни.

Вот несколько полезных рецептов народной медицины.

1. Хорошими лечебными свойствами обладают плоды абрикоса. В них содержится много солей калия и железа.

1. Употребление плодов винограда и натурального свежего виноградного сока нормализует кровяное давление. 

1. При отеках употребляйте свежий сок из мякоти плодов тыквы по одному стакану в день.

1. Чай из вероники предотвращает образование склеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, уменьшает зашлакованность артерий, делает сосуды эластичными.

1. Спазм сосудов хорошо снимает мята.

1. Привычные таблетки от сердечно-сосудистых проблем вполне может заменить омела белая. Она хорошо регулирует давление. Регулярный прием настоя из омелы снижает вероятность инсульта до минимума. Поможет она и женщинам пожилого возраста в период климакса, страдающим от учащенного сердцебиения.

1. В тибетской медицине для очищения сосудов при их склеротировании (при атеросклерозе) используют ромашку в сочетании с березовыми почками, зверобоем и бессмертником.

1. Для очищения сосудов можно использовать хвою сосны. 5 столовых ложек хвои + 3 столовые ложки шиповника + 2 столовые ложки луковой шелухи залить 1 литром кипятка, 10 минут кипятить, процедить и принимать по 100 грамм два-три раза в день.

1. Чеснок не даром в народе называют эликсиром молодости. Он чистит сосуды и омолаживает организм. Готовим настойку так: очистить и измельчить 1 кг чеснока, залить 1 литром кипяченой воды, закрыть крышкой  и настаивать от 2-х недель до месяца. Принимать по 1 чайной ложке перед завтраком (предварительно развести в стакане воды или молока)

1. При атеросклерозе: десертную ложку цветов гречихи залить 0,5 литра кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.

Один из важных моментов в лечение сердечно-сосудистых заболеваний это изменение питания.

Прежде всего надо исключить кофе, крепкий чай, алкогольные и тонизирующие напитки, острые специи, сократить употребление соли. Включать в свой ежедневный рацион как можно больше фруктов, овощей, зелени, проросшие злаки, орехи, семечки, бобовые. Есть 5-6 раз в день небольшими порциями.

Более современные методы применения лекарственных трав - в виде готовых формул в составе биологически активных добавок.