Корзина
563 отзыва
+380664057117
+380
66
405-71-17
+380
98
456-94-99
+380
68
861-59-90
УкраинаКиевТроещина . пр. Маяковского, 26, ТЦ Дарина, 2 этаж, остановка "Фестивальный" 20м пройти от остановки перпендикулярно сквозь овощной рынок, и зайти в арку "Дитячий магазин Петрик" или "Взуттєва країна" подняться на 2этаж.
Корзина
Натуральная оздоровительная продукция от фитомагазина "Зелена крамничка"
Запор. Симптомы, рецепты, рекомендации по лечению запоров

Запор. Симптомы, рецепты, рекомендации по лечению запоров

 

Запор
- состояние, при котором отходы пищеварения застаиваются в кишечнике или происходит их задержка в
прямой кишке. Обычно этим термином обозначают любую задержку стула — от непостоянной или неполной ежедневной дефекации до полного прекращения перистальтики (движений кишечника) в течение длительного времени. Причинами возникновения запоров могут быть органические изменения кишечника (например, спаечный процесс после перенесенных операций на брюшной полости, воспалительные заболевания кишечника), а также функциональные нарушения перистальтики кишечника в результате расслабления (атонии) мускулатуры кишок (так называемые атонические запоры) или спастического сокращения кишки (спастические запоры).
Наиболее распространены тонические запоры
Они обычно развиваются у людей, ведущих сидячий,
малоподвижный образ жизни, или при однообразном питании с преобладанием легко усвояемых продуктов. Иногда атонические запоры возникают у людей, систематически подавляющих нормальный рефлекс - позыв к дефекации.
Спастические запоры
часто возникают рефлекторно, например при трещинах заднего прохода или геморрое.
При запорах испражнения редкие (через 2-3 и более дней), кал в виде твердых орешков (так называемый овечий кал) или стул ежедневный малыми порциями. Появляются тупая боль внизу живота, сопровождающаяся вздутием кишечника и плохим отхождением газов, нередко - головная боль, подавленное настроение, неприятный привкус во рту, снижение работоспособности.
Диета требует особой кулинарной обработки: жарения с образованием грубой корки, приготовления рассыпчатых каш (гречневой, перловой). Необходимо ограничивать потребление продуктов, обладающих щадящим или вяжущим действием: рисовой каши, киселя, какао, крепкого чая, черники.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА

Страдающим запорами русские знахари советовали пить воду, в которой долго варились овес или сливы. Сок редьки, рассол квашеной капусты в теплом виде, чай из сушеных вишен, яблок необходимо пить 3-4 раза в день. В виде слабительного можно рекомендовать и огуречный рассол по 4 стакана в сутки. Огурцы должны быть в соленой воде не менее месяца без специй и приправ.

20 г измельченной коры крушины заливают стаканом воды и кипятят 15-20 мин. Принимают по 1/2 стакана на ночь при хронических запорах.

Столовую ложку целых плодов жостера слабительного заливают стаканом воды и доводят до кипения. Настаивают 2 ч в теплом месте. Процеживают и принимают по полстакана на ночь.

При хронических запорах ежедневно пьют такой отвар: чайную ложку льняного семени залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 4-5 ч. Выпить весь настой с семенами вечером перед сном.

Принимать по 0,2-2 г порошка корня ревеня - он оказывает слабительное действие при атонии кишечника и спастическом запоре.
Смешать поровну цветки бузины и плоды жостера. 1 ст. ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 мин на слабом огне, затем охладить и процедить. Утром и вечером выпивать по стакану отвара.

2 ст. ложки пшеничных пищевых отрубей залить 1 стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30-40 мин. Можно поварить отруби с молоком (15 мин). Есть утром и вечером натощак чайной ложкой по полстакана отрубей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.

Для облегчения стула можно применять пшеничные отруби по схеме: в первые 10-12 дней - по 1 чайной ложке (отруби заваривают кипятком и после отстоя и охлаждения/процеживают. Оставшийся мякиш принимают с пищей во время еды 3 раза в день). Следующий цикл длится 2 недели - по 2 ст. ложки 3 раза в день во время еды. В последующем, в течение 2 месяцев, принимают сухие отруби 2-3 раза в день по 2 чайные ложки.
Отруби абсолютно противопоказаны при любом воспалительном процессе на
любом участке пищеварительного тракта. В таких случаях лучше есть хлеб грубого помола

Виноград или виноградный сок принимать 3 раза в день: утром натощак, за час до обеда и вечером - по 1 стакану на прием при спастических и атонических запорах.

Недоваренная капуста оказывает послабляющее действие, а переваренная закрепляет. Рассол квашеной капусты в народе применяли при геморрое, сопровождающемся сильными запорами и кровотечениями.

1 ст. ложку травы кипрея залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке; 3 раза в день до еды как легкое слабительное средство.

1 ст. ложка коры крушины (использовать прошлогоднюю кору) на 1 стакан воды: кипятить 20 мин, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день, 1 утром и вечером.

1 чайную ложку касторового масла залить 1 стаканом молока и выпить за один прием.

1 чайную ложку льняного семени залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 4-5 ч. Выпить весь этот настой семенами (детям 1/3 стакана) вечером, перед сном.

Утром натощак давать детям по 50-100 мл сока моркови - она оказывает мягкое послабляющее действие.
Сбор:
Мед 2 части
Сок столетника 1 часть
Все хорошо смешать. Принимать по 1 ст. ложке утром натощак и на ночь, запивая водой.

При запорах полезно давать детям по утрам каши из овсяной крупы или из «геркулеса».

1 чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Настой улучшает пищеварение и служит как легкое слабительное средство при «вялом» кишечнике.

1 ст. ложку семян подорожника залить 0,5 л воды. Кипятить 5 мин, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды.

Созревшие ягоды рябины красной перебрать, промыть, пропустить через мясорубку, смешать пополам с сахарным песком. Принимать по 1-2 ст. ложки на прием, запивая водой.

Растворить в 1 стакане теплого молока 15 г засахаренного пчелиного меда. Принимать по 1/3 стакана раствора на ночь.

Срезанные листья алоэ выдержать 2 недели в холодильнике (биостимуляция), затем отжать сок, смешать его с равным количеством меда и принимать по 1 ст. ложке за 30 мин до еды (через 2 дня дозу можно уменьшить).

Перед сном стакан кефира (180 г) тщательно размешать с растительным маслом (10 г) и медленно, небольшими порциями съесть (столовой ложкой).

Утром столовую ложку меда растворить в стакане холодной воды (комнатной температуры) и выпить небольшими глотками натощак (если нет колита и холецистита).

150 г сока столетника (алоэ) смешать с 300 г меда. Хранить в холоде. Принимать по столовой ложке 2 раза в день (утром натощак и на ночь), запивая водой.

Сок свежего картофеля применяют при спастических запорах по 1/4-1/2 стакана.

Рассол квашеной капусты оказывает послабляющее действие, пить по 1/2 стакана теплого раствора.

Настой корней одуванчика: 2 чайные ложки корня залить стаканом кипяченой холодной воды, настоять 8 ч. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Полстакана или стакан обыкновенного огуречного рассола действует послабляюще.

Грудным детям как слабительное можно вставить в задний проход небольшой кусочек мыла.

Спелые ягоды калины парят в закрытом горшке, потом протирают сквозь решето и протертую мякоть разводят квасом или кипяченой водой. Пьют квас утром натощак по стакану или более, смотря по действию. С этой же целью употребляют свежий морковный сок.

Чашку молока нагреть близко к кипению, добавить в молоко касторовое масло и смесь остудить – касторовое масло совершенно теряет свой противный вкус. Дети легко принимают его в таком виде.

2 чайные ложки цветов терна на 1 стакан остуженной кипяченой воды: настоять 8 ч, процедить. Принимать по 1 /4 стакана 4 раза в день как мягкое слабительное и мочегонное, а также регулирующее обмен веществ в организме. Настой молодых листьев и побегов готовят и принимают так же.

Вечером ягоды чернослива промывают и заливают горячей водой или кипятком. Утром настой выпивают, ягоды съедают.

Взять по 250 г кураги, инжира, чернослива, меда и 25г сенны. В мясорубке провернуть каждый компонент отдельно. Сенну мелко растолочь. Все тщательно смешать. Принимать по 1 чайной ложке утром натощак и вечером перед сном, запивая водой. Хранить в холодильнике.

Предыдущие статьи